Journal de jajanie, 30 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2014
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2014:
1305 kcal Gras: 38,33g | Prot: 50,73g | Glu: 198,66g.   Petit Déjeuner: Nestlé Lait Concentré Sucré, Carrefour Pain Grillé, Beurre (Salé), Kusmi Tea BB Detox, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes Bananes, Monoprix Sauce Tomate Bolognaise, Pâtes (Cuites). Dîner: Activia Saveur Coco, Carrefour Blanc de Poulet, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Pommes Pink Lady, Kellogg's Biscuit Moments. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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