Journal de isabelavaleria, 12 janv. 22

Profil de isabelavaleria | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Almoço - 448 Kcal

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2022:

1350 kcal

Gras: 34,01g | Prot: 108,27g | Glu: 147,42g. Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Pão Branco, Mamão Papaia, Ervilhas, Ovo, Café com Açúcar. Déjeuner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz com Cenoura. Dîner: Café com Açúcar, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). plus...