Journal de MMDuff10, 08 avr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2011
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1036 kcal Gras: 54,02g | Prot: 36,47g | Glu: 63,07g.   Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: Cheese Breadstick, Thick Crust Cheese Pizza. Snacks/Autre: Ultra Lime Cactus Beer. plus...
2318 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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