Journal de newnormal, 30 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2014
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 23,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2014:
710 kcal Gras: 32,92g | Prot: 68,38g | Glu: 36,59g.   Petit Déjeuner: Maggi Chicken Flavor Bouillon (Tablet). Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dole Romaine Lettuce, Publix Buttermilk Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled). Dîner: Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh). plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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