Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2022
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 71,38g | Prot: 144,88g | Glu: 93,13g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Икра Красная, АТБ Семена Кунжута, Семена Льна, Авокадо, Хлебец, Яичница (с Целым Яйцом), Телятина Отварная. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба, Varto Горчица Французская в Зёрнах , Вареное Яйцо, Телятина Отварная. Snacks/Autre: Фрукты Грейпфрут, Компот Ягодный. plus...
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1784 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de *VikaLuna*
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