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grapefruit
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770 kcal
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Gras: 28,79g | Prot: 40,38g | Glu: 88,48g.
Petit Déjeuner: Walnoten, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Amandelen, Dadel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Groene Olijven, AH Roombrie 60+, AH Snack Tomaatjes, Erzincan Tulum Feta Kaas, AH Biologisch Biologische Hummus, Babybel Protein 25+. Déjeuner: Arla Skyr Creamy, Grapefruit. Dîner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Dana Kavurma Rundvlees op Zn Turks, Bereide Okra, Bereide Basmati Pilav, Honig Kip Kerrie. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 10 minutes, Debout - 3 heures, Regarder TV - 2 heures, Nettoyage - 1 heure. plus...
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Historique de poids de seymaeslem
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