Depois do Natal, Reveillon e meu aniversário, subi 900g na balança mas o importante é continuar no foco.
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983 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 51,57g | Glu: 86,55g.
Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tirolez Creme de Ricota, Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Torta de Limão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Dîner: Café com Leite Desnatado, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salad Creations Tomate, Alface de Folha Verde, Tirolez Ricota, Tirolez Creme de Ricota, Visconti Pão de Forma Integral. plus...
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Historique de poids de Lude'
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