|
получился очень сытный ужин, грейпфрута пару ломтиков съела
|
1593 kcal
|
Gras: 71,38g | Prot: 144,88g | Glu: 93,13g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Икра Красная, АТБ Семена Кунжута, Семена Льна, Авокадо, Хлебец, Яичница (с Целым Яйцом), Телятина Отварная. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба, Varto Горчица Французская в Зёрнах , Вареное Яйцо, Телятина Отварная. Snacks/Autre: Фрукты Грейпфрут, Компот Ягодный. plus...
|
|
1784 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de *VikaLuna*
|