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1447 kcal
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Gras: 29,77g | Prot: 110,89g | Glu: 179,31g.
Petit Déjeuner: porridge e the🧋. Déjeuner: Nuova Terra Zuppa ai 3 Cereali, Conad Insalata Classica, Carote Bollite, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Riso Basmati (Cotto). Dîner: Schär Pan Carré , Bonduelle Mais Bio, Fettina di Vitello, Finocchio Crudo, Carote Bollite, Loriana Piadina senza Glutine . Snacks/Autre: Melinda Mela, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 2%. plus...
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1575 kcal
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Exercice:
camminare - 3 heures et 24 minutes, Regarder TV - 1 heure et 20 minutes, si - 25 minutes, Debout - 35 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 8 heures et 16 minutes. plus...
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 Commentaires
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Historique de poids de mmnotsof
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