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286 lb 31% BF
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129,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 48,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1628 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 101,12g | Glu: 201,05g.
Petit Déjeuner: steak, bagel , waffle. Dîner: Broccoli, Breaded Bourbon Chicken, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Autre: Chocolate Deluxe High Protein Bar. plus...
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3547 kcal
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Exercice:
Gym - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex7492
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