Journal de sovestx, 14 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2022
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1010 kcal Gras: 44,54g | Prot: 82,20g | Glu: 66,90g.   Petit Déjeuner: Салат с фета и айсбергом, Заправка для салата, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. Déjeuner: Салат с фета и айсбергом, Boombar Protein Cookie Chocolate, Филе с грибами и луком в сливках, Макароны Отварные. Dîner: Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. Snacks/Autre: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Белый Хлеб. plus...
1988 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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