Journal de Анастасия Адырхаева, 14 janv. 22

Доброе утро пятницы 👋🏼🌟 на завтрак: творожные пончики, банан, греческий йогурт и джем без сахара из голубики! Ну и кофе, конечно же ☺️ всем успешного завершения рабочей недели и хорошего настроения 🍀😌

3301 kcal Gras: 100,63g | Prot: 202,22g | Glu: 155,29g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Frico Сыр Козий Chevrette, Дикси Мандарины, Банан, Голубика, ВкусВилл Молоко 1%, Пончики творожные (0%). Déjeuner: Перекресток Авокадо , Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Родные Места Стейк Стриплойн. Dîner: Меренговый Рулет, Lindt Шоколад 78%, Запеченные или Жареные Гребешки, Креветки, Баклажаны Гриль, Aristov Игристое Вино Брют Розовое, Рыбные Правила Тартар из Лосося. plus...

34 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Поделись что за джем? 
14 janv. 22 par le membre: Ttanyu
добрый день😊вкусный завтрак, пончики 🍩 чудесные☕🌷отличного завершения недели 🤩 
14 janv. 22 par le membre: KATe_RINa1709
Ttanya, просто на сухой сковороде довела подсохшую голубику до выделения сока, добавила немного воды и пару пакетиков фитпарада. Стоит в холодильнике, мешаю с греческим йогуртом. Получается очень вкусно 👌🏻😌 
14 janv. 22 par le membre: Анастасия Адырхаева
Анастасия, душевного вечера 😍🤗👋 Завтрак бесподобный 👌😋 
14 janv. 22 par le membre: Ирина Чапчикова

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Анастасия Адырхаева


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.