Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2014
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1302 kcal
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Gras: 35,39g | Prot: 58,24g | Glu: 192,26g.
Petit Déjeuner: Fuji Apples, Chobani Greek Yogurt Oats - Apple Cinnamon. Déjeuner: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Dîner: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Autre: Twix Twix, Animal Crackers Vanilla Extra Iced, Great Value Mini Pretzel Twists. plus...
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3207 kcal
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Exercice:
60 SQUATS/60 DONKEY KICKS - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de eimaj65
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