Journal de Elise1931, 15 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2022
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1326 kcal Gras: 44,80g | Prot: 96,95g | Glu: 138,43g.   Petit Déjeuner: 雞蛋(整個), 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 義美 無加糖豆漿. Déjeuner: Kirkland 鮪魚罐頭 (72g), 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Dîner: 蘋果, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, Kirkland 鮪魚罐頭 (72g), 糙米飯, 香蕉, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿. plus...
2478 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Elise1931


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