Journal de andie1108, 01 oct. 14

Profil de andie1108 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2014

89,0 kg Perdu jusqu'à présent: 38,1 kg. Reste à parcourir: 11,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 octobre 2014:

972 kcal

Gras: 26,22g | Prot: 48,89g | Glu: 139,72g. Petit Déjeuner: Danone Corpus Light Ameixa, Café, Sadia Blanquet de Peru, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Wickbold Bisnaguinha. Déjeuner: feijão, Salada de Maionese, arroz, Peixe Empanado Frito. Dîner: feijão, Salada de Maionese. Snacks/Autre: Molico Iogurte Light Vitamina de Frutas, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Prata. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Estou com um problema muscular nas costas e indicação de 1 semana sem academia... Só a pesagem de hoje pra levantar meu astral! Finalmente minha barrinha de evolução de peso ficou verdinha!

01 oct. 14 par le membre: andie1108

Parabéns, e melhoras!!

01 oct. 14 par le membre: LaraPG

Obrigada!

02 oct. 14 par le membre: andie1108

#100çaçonau

02 oct. 14 par le membre: rogerpaixao


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de andie1108

Voir l'Historique Complet

Journal de andie1108, 01 oct. 14

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de andie1108