S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
liliyabelaya73
Journal
15 janv. 22
Journal de liliyabelaya73, 15 janv. 22
Profil de liliyabelaya73
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Заходила в программу FS с весом 81.2кг( октябрь 2021год) сегодня мой вес 63.1кг. Разница -18 кг. Только безмерное желание и неиссякаемая сила воли 🤞🤞🤞к сторойности может превратить пончика 🍩 в стройняшку 😉
Voir Calendrier de Régime
, 15 janvier 2022:
609 kcal
Gras: 17,83g | Prot: 21,74g | Glu: 84,42g.
Petit Déjeuner:
Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Рыбные Котлеты, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо.
Déjeuner:
Zanuy Тортилья .
Dîner:
АТБ Банан.
plus...
84 supporteurs
Encourager
Commentaires
умница,так держать!
15 janv. 22 par le membre:
nataskania
Подскажите пожалуйста а как добавлять фото к посту, а то я новенький пока не совсем понимаю, спасибо .
15 janv. 22 par le membre:
Артем Штангеев
На сколько калорий худели?
15 janv. 22 par le membre:
Викуся_94
На 1200 калорий ( не пила алкоголь вообще НИКАПЛИ)
15 janv. 22 par le membre:
liliyabelaya73
Это за 3 месяца? Ого, супер! Вы большая молодец.
15 janv. 22 par le membre:
nholovnich
А какое бжу было?
15 janv. 22 par le membre:
Викуся_94
🔥🔥🔥
15 janv. 22 par le membre:
Anna_lushnikova
какие витамины принимали?сколько раз в зал ходили?
15 janv. 22 par le membre:
Tatisha1802
круто
15 janv. 22 par le membre:
kozzz1612
аплодирую стоя! результат просто супер!
15 janv. 22 par le membre:
ludmila.dergal
Умничка
22 janv. 22 par le membre:
Elenasvitfresh
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de liliyabelaya73
Voir l'Historique Complet