Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2022
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 24,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 57,88g | Prot: 85,72g | Glu: 89,33g.
Déjeuner: Regalo Aldi Mayonaise Light, Lijnzaad, Brie Yaourt, Alpro Chocolate Drink, Aerzener Eiweiss Brood, Kiwi, Skyr Bosfruit. Dîner: Gekookt Ei, Alpro Chocolade Pudding, Gerookte Zalm, Valblanc Verse Smeerkaas Bieslook Light, We Care Tortilia Wrap Lower Carb. Snacks/Autre: Kiwi, Alpro Chocolade Pudding. plus...
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2413 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 56 minutes, Repos - 16 heures et 4 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de onderwegnaar
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