Journal de z0ra86, 16 janv. 22

Warum übertrieben? Sieht doch gut aus! Welche Sportart war es denn? 

Bei ring fit 30 Minuten Aktivität bedeutet ca. 1h vor der Konsole. Es wird lediglich die Zeit gezählt, in der wirklich etwas gemacht wird. 30 Minuten sind da schon sehr viel und sollten eigentlich nicht überschritten werden (das Programm erinnert auch ständig an Pausen). Aber es ist ein schöner Cardio Mix aus verschiedenen Übungen.