Journal de emrebyrm19, 16 janv. 22

et sote + pirinc pilavi. Bugün karbonhidrat ve protein kaynaklarim. öğlen ve aksam.

3906 kcal Gras: 98,60g | Prot: 190,67g | Glu: 538,97g.   Petit Déjeuner: Eti Cici Bebe, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti, Ovadan Baldo Pirinç. Dîner: Etli Pilav, Ovadan Osmancık Pirinç, Kıyma. Snacks/Autre: Muz. plus...

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