Journal de mellicom, 17 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
155,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 55,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1519 kcal Gras: 71,84g | Prot: 102,90g | Glu: 113,97g.   Déjeuner: Bratensoße, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Dîner: Ketchup, Eisbergsalat, Saure Gurken, Butcher's Burger Burger Sauce Red BBQ, Butcher's Burger Round Bacon, Butcher's Burger Burger Cheese, Butcher's Burger Beef Burger Patties, Sehne Roggenbrötchen. Snacks/Autre: Actimel Erdbeere, Latte Macchiato. plus...
3853 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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