Journal de Jan1977!, 17 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1361 kcal Gras: 66,14g | Prot: 66,08g | Glu: 167,01g.   Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Senf, Weißes Mehl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Dîner: Dulano Kochschinken, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Walnussbrötchen. Snacks/Autre: Chicken Nuggets, Aldi Trauben Kernlos. plus...
3387 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,7 kg par Semaine

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