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hyprll
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17 janv. 22
Journal de hyprll, 17 janv. 22
Profil de hyprll
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masa aku dibilang berat sm crush ")
40 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 janvier 2022:
684 kcal
Gras: 23,85g | Prot: 35,36g | Glu: 81,75g.
Petit Déjeuner:
Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Gandum.
Déjeuner:
Tempe, Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus Lunak.
Snacks/Autre:
Cimory Squeeze Yogurt Original.
plus...
1121 kcal
Exercice:
Fitness - 34 minutes, Repos - 16 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
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