Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 31,36g | Prot: 99,68g | Glu: 124,44g.
Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café (Infusão), Bauducco Torrada Integra, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Tirolez Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado, Melão Amarelo. Déjeuner: Tirolez Queijo tipo Cottage, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Abobrinha. Dîner: President Queijo tipo Cottage, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha. Snacks/Autre: Molico Leite Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Molico Iogurte Light Morango, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. plus...
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2530 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Apple Health - 22 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Michelle Kolczycki
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