Journal de lcninja, 09 avr. 11

Waist 39.5
Chest 41
Hips 39.75
Hip 24.75
Arm 12

18.1% body fat
59.7% h20
1887 target calories
41.9 muscle

2148 kcal Gras: 108,45g | Prot: 69,72g | Glu: 115,69g.   Petit Déjeuner: Water, Coffee, Avocado, Maple sugar bacon, Pork shoulder, Salsa, Plantain chips, Poached eggs. Déjeuner: Diet coke, mixed greens, Lamb burger. Dîner: Cocktail, Broccoli . Snacks/Autre: Diet coke, Almonds. plus...



     
 

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