Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 84,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2842 kcal
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Gras: 76,44g | Prot: 230,55g | Glu: 300,66g.
Petit Déjeuner: Basmati Rice, Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Spring Onions, Olive Oil , Egg, PnP Fat Free Milk. Dîner: Chicken Breast Meat , Lancewood Cheddar Cheese, Simple Truth Gluten Free Pizza Base. Snacks/Autre: NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Anabolic Muscle Builder. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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