Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2185 kcal
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Gras: 65,64g | Prot: 111,82g | Glu: 247,60g.
Petit Déjeuner: Gouda, Tamarillo, Chiquita Banane, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ehrmann Magerquark, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Mandarine, Sternfrucht, Papaya, Peak Whey Protein, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Déjeuner: Pepsi 7Up, Roter Tafelwein, Rucola , Gouda, Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten. Dîner: Parmesan (Gerieben), Tuc TUC Original, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Eiscreme Kokos, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 27 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 49 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fritzlore
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