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Robyn.09
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18 janv. 22
Journal de Robyn.09, 18 janv. 22
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201 cal Cheese & onion 2 egg white omelette with a slice of low gi seeded brown toast for my post workout meal today! 🍳
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, 18 janvier 2022:
1109 kcal
Gras: 46,73g | Prot: 87,42g | Glu: 81,24g.
Petit Déjeuner:
Sasko Low GI Seeded Brown Bread, Onions , Grated Cheddar Cheese, Egg White , Coffee with Milk.
Déjeuner:
Low Fat Milk, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Primal Whey Protein , Strawberries .
Dîner:
Tomatoes, Lettuce, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) .
Snacks/Autre:
Woolworths Free from Gluten Banana Muffins.
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18 janv. 22 par le membre:
Robyn.09
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