Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1812 kcal
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Gras: 83,66g | Prot: 60,51g | Glu: 213,92g.
Petit Déjeuner: Яблоки Бабушки Смит, Freshona Luomu Omenasose, Банан, Valio Arki Juusto, Помидоры Черри, Pirkka Mexican Mix, Яичный Омлет. Déjeuner: Valley Spire Mature Cheddar, Tastino American Style Sandwich, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), HK Harmaasuolattu Joulukinkku, Knorr Mexican Soup. Dîner: Апельсины Навел, Салат Овощной с Маслом, Pohjolan Meijeri Täysmaito, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Isokari Silakkapihvi. Snacks/Autre: Rainbow Omenaviineri , Чай с Молоком, Solevita Omenatäysmehu, Нектарины. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de LauraLempi
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