Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 52,15g | Prot: 62,18g | Glu: 805,81g.
Petit Déjeuner: Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Déjeuner: Taco Time Refrito Bean. Dîner: Becel Olive Oil Margarine, Dairyland 2% Cottage Cheese, No Name Frozen Mixed Vegetables, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Sensations Swiss Dark Chocolate 85%. plus...
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1668 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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