Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
|
63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 52,15g | Prot: 62,18g | Glu: 805,81g.
Petit Déjeuner: Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Déjeuner: Taco Time Refrito Bean. Dîner: Becel Olive Oil Margarine, Dairyland 2% Cottage Cheese, No Name Frozen Mixed Vegetables, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Sensations Swiss Dark Chocolate 85%. plus...
|
|
1668 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NosureImthereyet
|