Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2014
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1224 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 64,04g | Glu: 150,53g.
Petit Déjeuner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Арла Сыр Арла Натура Light, Белый Хлеб. Déjeuner: Данон Йогурт Клубника и Земляника, Наш Лидер Творог 5%, Юбилейное Утреннее с Какао, Цезарь Пельмени. Dîner: Мёд, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Govyadina tushenaya s gribami, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Мёд, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). plus...
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2040 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Debout - 3 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 2 heures, Shopping - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mgu1979
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