|
Я больше не "девяностик". Откровенно говоря, начал следить за едой только с 7 января 2022 с веса 92.5 Вошёл в комфортный ритм и настрой. Все достаточно легко и просто. Прием пищи каждые три часа. Живу без чувства голода абсолютно.
|
89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|