Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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820 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 42,39g | Glu: 86,48g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Radeberger Lachsschinken, Gut & Günstig Edel Salami, Kaffee. Déjeuner: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Mandarine, Frankenland Joghino 1,5%. Dîner: Milfina Milch 1,5% Fett, Food For Future Vegane Mini-Schnitzel, Knorr Spitzkohlpfanne. plus...
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1786 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mona54
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