Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
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154,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 54,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1858 kcal
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Gras: 87,83g | Prot: 112,52g | Glu: 149,19g.
Déjeuner: K-Classic Salami, Kerrygold Butter, Sehne Bauernbrötchen, Actimel Erdbeere, Latte Macchiato. Dîner: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, REWE Putenfiletstreifen, Popp Kartoffelsalat Essig & Öl, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Currysoße, Schaschlik. Snacks/Autre: Latte Macchiato. plus...
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3967 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mellicom
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