Journal de Lu Breginski, 19 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1077 kcal Gras: 58,30g | Prot: 78,22g | Glu: 62,16g.   Petit Déjeuner: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo. Déjeuner: Ovo, Qualitá Tomate Grape, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Pretas, Batata Bolinha, Copacol Filé de Tilápia. Dîner: Palmito, Carne do Peito de Frango, Itambé Manteiga Extra com Sal, Leite Integral, Farinha Branca. Snacks/Autre: Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho de Pipoca. plus...
2283 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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