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Helene! bergi
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19 janv. 22
Journal de Helene! bergi, 19 janv. 22
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Voir Calendrier de Régime
, 19 janvier 2022:
1569 kcal
Gras: 62,29g | Prot: 118,30g | Glu: 135,29g.
Petit Déjeuner:
Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß.
Déjeuner:
Schwarzwälder Schinken, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Kürbis, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Alnatura Quinoa.
Dîner:
Milbona Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt, Alpro Hafermilch.
plus...
163 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Uiii.... das sieht aber gut aus 👍
19 janv. 22 par le membre:
Jule Go !
Danke sehr Juli! Du hast ein schönes Talent die kleinen guten Sachen zu sehen und zu betonen, dass gibt mir immer wieder viel Motivation und Unterstützung, ❤ danke Dir dafür !
22 janv. 22 par le membre:
Helene! bergi
Dankeschön, das ist sehr lieb von Dir 💓 Ich wünsche Dir ein zauberhaft schönes Wochenende 😀⚘👍🌞
22 janv. 22 par le membre:
Jule Go !
😋
22 janv. 22 par le membre:
Ritamine__
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