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nqtih
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19 janv. 22
Journal de nqtih, 19 janv. 22
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O processo vale a pena! 🥰
Voir Calendrier de Régime
, 19 janvier 2022:
2148 kcal
Gras: 98,26g | Prot: 125,00g | Glu: 181,05g.
Petit Déjeuner:
Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Egg Omelet or Scrambled Egg, Member's Mark Passata Tomate Cereja, Tirolez Catupiry, Sadia Mussarela, Cheddar Cheese .
Déjeuner:
Aurora Salame, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanhas.
Dîner:
Vida Leve Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
plus...
2283 kcal
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
271 supporteurs
Encourager
Commentaires
uau
19 janv. 22 par le membre:
Leandro Voski
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
19 janv. 22 par le membre:
PatríciaRuiz
uauuuu
19 janv. 22 par le membre:
analarah@
Que arraso!
19 janv. 22 par le membre:
thay2022
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