S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
chancebike1987
Journal
19 janv. 22
Journal de chancebike1987, 19 janv. 22
Profil de chancebike1987
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Morning fam! I started measuring my waistline too. To keep track. So let's start today with 42". Yesterday was 43". I am going to log it daily! Today I will be trying a different time frame of eating, but OMAD. Yesterday I ate earlier in the day but came off OMAD for some reflux relief. Have a great day!
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,8 kg
.
Reste à parcourir:
17,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 janvier 2022:
1550 kcal
Gras: 119,50g | Prot: 76,00g | Glu: 34,00g.
Déjeuner:
French's Classic Yellow Mustard, Follow Your Heart Original Vegenaise, Goya Coconut Milk, Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Vlasic Dill Relish, Field Roast Chao Vegan Cheese, L'oven Fresh Protein Bread, Beyond Meat Cookout Classic Plant-Based Burger Patties, Vega Sport Protein - Vanilla.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hope your planned meal goes well. I love measurements for keeping an eye on my progress as well.
19 janv. 22 par le membre:
liv001
Good job 💪💪💪💪
19 janv. 22 par le membre:
ocean_girl
@ liv: Update: It went great!!! Yes I will start doing measurements from here on out :) @ocean_girl: Thank you very much!! Woohoo!!
19 janv. 22 par le membre:
chancebike1987
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de chancebike1987
Voir l'Historique Complet