Journal de conicelli, 19 janv. 22

350kcal

1921 kcal Gras: 48,24g | Prot: 140,42g | Glu: 235,68g.   Petit Déjeuner: Morangos, Taeq Mel Orgânico, leite desnatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, canela, rum, ovo. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Quero Seleta de Legumes, Grão-de-Bico Cozido, Feijão Carioca Cozido, salada de folhas, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Suco de Limão, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pita Bread Pão Sírio Integral, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: whey darkness, Fleischmann Chocolate em Pó 50%, pasta de amendoim, Royal Fermento em Pó Químico, Italac Leite Desnatado, ovo, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Mamão Papaia, iogurte pense zero, Jasmine Granola Integral, Naturale Barra de Cereal. plus...

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Commentaires 
Bonito prato. 
19 janv. 22 par le membre: Jotaefe Oliveira
hummmm 
20 janv. 22 par le membre: AlineFogaca
prato bonito mas oq é exatamente ? 
20 janv. 22 par le membre: Mistressfit
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
20 janv. 22 par le membre: lJéssical
Quem disse que dieta precusa ser complicada né  
03 févr. 22 par le membre: RanieriCampos

     
 

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