Journal de Achilla.jhe, 20 janv. 22

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makan udah di atur tapi kok 3hr baru turun 15 ons 😏😏 sedih tau

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2022:

298 kcal

Gras: 14,27g | Prot: 10,01g | Glu: 34,44g. Petit Déjeuner: Perkedel Jagung, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Tempe Bacem. plus...

2129 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

nikmati saja prosesnya, yang penting konsisten kalo mau cepet tambah Intermiten fasting. dan jgn begadang insyaallah lebih better 👍

19 janv. 22 par le membre: saracent

Thanks kakak semangatnya😘😘😘.. insyaAllah di atur lagi

26 janv. 22 par le membre: Achilla.jhe


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