Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2389 kcal
|
Gras: 107,87g | Prot: 145,62g | Glu: 205,49g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Besins Витажиналь, Пятерочка Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Вкус Вил Хлебцы Ржаные с Паприкой, Киприно Сыр Киприно 15%. Déjeuner: Иня Теша Кеты, Айсберри Мороженое Пломбир с Черникой и Ароматом Малины, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Пп Сырные Вафли, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Мистраль Бурый Рис Отварной, Котлеты из Минтая. Dîner: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Айсберри Мороженое Пломбир с Черникой и Ароматом Малины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Изюм Черный, Crunch Brunch Семена Чиа , От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Просто Сметана 15%, МЖК Горчица Столичная Русская, Салат из Овощей и Китайской Капусты. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Магнит Яблоко Гренни Смит, Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Магнит Яблоко Гренни Смит, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Орехи Кешью, Орех Пекан, VP Laboratory Pure Iso Whey Шоколад, Пятерочка Апельсин. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NTatyanaV
|