Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2014
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 89,32g | Prot: 81,23g | Glu: 31,82g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Boiled Egg, Country Crock Butter with Calcium. Dîner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Ruth's Pimento Cheese, Salt, Green Giant Green Beans and Almonds, Great Value Hamburger Patty. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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1888 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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