|
20.01.2022
Привет дневник.
Как и обещал , поправил своё питание, но знаешь , уж очень хочется жрать по вечерам😮💨
Я держусь и не намерен сдаваться ) Завтра важный для меня день, так как будет утреннее взвешивание 🥴 Пусть и недельку всего на диете посидел, но надеюсь, прогресс будет. Со следующей недели буду делать отчёты по питанию и активности. Увидимся завтра 😙😊
|
1424 kcal
|
Gras: 66,66g | Prot: 81,67g | Glu: 137,69g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Мясо по-Французски, SPAR Нут. Déjeuner: Евроопт Груша Конференция, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. plus...
|
|