Journal de Mikis Kalogeris , 06 oct. 14

just to give my weight loss a boast i am now on the GM DIET for 7 days.
DAY 1 Fuit & GM soup only.

Soup 890 grm 190 kcal
Grapes 230 grm 159 kcal
Cantalope 812 grm 276 kcal
4 plums 400grm 121 kcal
2 Tanjarine 74 kcal
1 Apple 72 kcal
ssoup 390 grm 95 kcal
Water 2 Litres

986 kcal Gras: 16,35g | Prot: 27,50g | Glu: 206,55g.   Petit Déjeuner: Grapes, Plums, Tangerine, Cantaloupe Melons, Cabbage Soup. Dîner: Cabbage Soup, Apples. plus...
2066 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...



     
 

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