Journal de Vampy696, 20 janv. 22

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Rentietsteaks an gebratenen Champignons

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2022:

943 kcal

Gras: 20,71g | Prot: 83,18g | Glu: 105,49g. Petit Déjeuner: Ja! Pflaumenmus, Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn. Déjeuner: Kirschtomaten, Rote Paprika, Erlenhof Kulturchampignons, Wildküche Rentiersteaks aus der Keule in Marinade. Dîner: Deluxe Jamón Serrano, Philadelphia Balance, Ja! Pflaumenmus, Prünte Vollkorn-Schwarzbrot. Snacks/Autre: Alpha Foods Kollagen, Aldi Milch 1,5%, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Ehrmann High Protein Pudding. plus...