Не тренировка, а просто ‘отметилась’😂😅
20 janv. 22 par le membre: Zvel
|
Блин, ну красиво-то как. Я так точно до чего-нибудь домотивируюсь😁
20 janv. 22 par le membre: Annika_V
|
💣👍 всегда любуюсь Вашей фигурой, силуэт точеный прям!!! Ну и конечно же, эти "лишние 3-4 кг" видны только Вам, уже чисто работа на совершенство😊
20 janv. 22 par le membre: Galina2329
|
Аня, да просто зеркало еще удачное😁 но руки после тяги фокус не смогли ужержать😂 давай, мотивируйся потихоньку)
21 janv. 22 par le membre: Zvel
|
Galina, мне моя фигура не очень нравится… но уж сделала, что могла😁 худеть я бы не стала - мне нужно для соревнований🤗после наберу немного)
21 janv. 22 par le membre: Zvel
|
Наташа, ты думаешь, мне стоит из твоего зала зеркало тырануть? 😁
21 janv. 22 par le membre: Annika_V
|
Аня, 😂😁😂 гантели домой тащи!!!
21 janv. 22 par le membre: Zvel
|
Наташа, да есть они дома 🤣
21 janv. 22 par le membre: Annika_V
|
😂😅🏋🏻♀️ приступаем к тренировкам!
21 janv. 22 par le membre: Zvel
|
Щас, щас, ещё чуть посмотрю, замотивируюсь😁 Пока на эллипс взобралась
21 janv. 22 par le membre: Annika_V
|
щас Николаша придет и даст совет, как убрать тебе 3-4кг. ждемс🤣
21 janv. 22 par le membre: TROYA-NOVA
|
21 janv. 22 par le membre: Zvel
|
Лили, а, да, мне нужно знать, как!!! Николай, ждем совета🤗😁
21 janv. 22 par le membre: Zvel
|
бесконечные ноги 😍😍😍🔥🔥🔥 а у меня седалищный нерв защемило, выпала из тренировок. Но сегодня пошла сделала руки потихоньку 💪
21 janv. 22 par le membre: Ланси86
|
Ланси, это как ты умудрилась-то??? Давай, восстанавливайся🤗 я тоже такая - еще не выздоровев, уже потихоньку начинаю тренировать… что-то…😅
21 janv. 22 par le membre: Zvel
|
Вооо, помню упала на льду, поясницу стукнула сильно. В зал ходила руки делала, причём шла очень смешно - спина ж болела. Тренер с меня ухахатывалась, но подбирала упражнения, чтобы спину не трогать😄
21 janv. 22 par le membre: Annika_V
|
Я до сих пор к нему не привыкну.
А вот от обуви такой быстро отвыкла, либо штангетки, либо босиком. Ну не прям босиком, носочки не снимаю 😂
21 janv. 22 par le membre: Lucy_mb
|
Он пОКа Камиле Н. раздает советы, занят. Я тоже жду. 😃
21 janv. 22 par le membre: TROYA-NOVA
|
Вы сухая уже. Ещё 3-4 убирать для чего хотите? Наверно без потери мм не получится?
21 janv. 22 par le membre: iveeskela
|
Наташа, гиперэкстензию делала на поясницу🤷♀️но защемило не в моменте выполнения упражнения, а когда залезала на тренажер этот🤦♀️😂
21 janv. 22 par le membre: Ланси86
|