Journal de Pedro Ricardo, 06 oct. 14

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Acabei de voltar de um treininho de Judô, pouts... fim de semana eu não treinei e subi para 80kg. Se bem que fiz um bolo gelado e ataquei mesmo! rsrs. Bom, pelo menos já recuperei o peso e nada de levar um puxão de orelha amanhã. Provavelmente, eu perca um pouco mais de peso no treininho de Jiu-Jitsu. Bom, é isso aí, até mais galera!

78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 3,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,1 kg par Semaine

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Commentaires

Não esquece de passar o peso oficial de hj pro OPO !!! Parabéns Pedro... tu tb é referência aqui mano... ;)

07 oct. 14 par le membre: rogerpaixao

Certo, vou passar o peso mais tarde, ainda tô no trabalho. A última pesagem antes de vir para cá, ainda era essa mesmo, 78,6 kg. Mas, depois eu passo certinho! Ah, vlw Roger! é "nóis"! hahahaha... #opo #hj #medoO #sqn

07 oct. 14 par le membre: Pedro Ricardo


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