Journal de inaqwafa, 21 janv. 22

urap timun, tempe bacem, putih telur, nasi putih

1218 kcal Gras: 43,27g | Prot: 37,50g | Glu: 168,87g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Urap, Mentimun (Kupas), Tempe Bacem, Putih Telur Matang. Déjeuner: Uleg Sambal Bawang , Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Bacem, Sawi, Nasi Putih. Dîner: Uleg Sambal Bawang, Sawi, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Autre: Qtela Keripik Singkong Balado, Kue Bawang. plus...
1427 kcal Exercice: Repos - 22 heures et 25 minutes, Dormir - 1 heure et 35 minutes. plus...

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Commentaires 
berapa kalorinya ka?bumbu urabnya tu gde gak si kalorinya? 
20 janv. 22 par le membre: annamulyani92
Kira² 354 kalori semuanya  
20 janv. 22 par le membre: inaqwafa
Urap nya dipake dikit aja sekitar 0,5 gram 
20 janv. 22 par le membre: inaqwafa
Ooh gtuu...kenyang itu yaaa..mantul 
20 janv. 22 par le membre: annamulyani92
Alhamdulillah kenyang 😁 
20 janv. 22 par le membre: inaqwafa

     
 

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