Journal de JennyRiedel, 07 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2014
66 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

499 kcal Gras: 6,88g | Prot: 62,67g | Glu: 50,76g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Hühnerbrühe, Alnatura Apfelessig, Lidl Hähnchenbrust, Edeka Feldsalat. Dîner: ORO di Parma Tomatenmark, Tomatensoße, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Escal Frutti Di Mare, Zucchini. Snacks/Autre: Äpfel, Tee ungesüßt. plus...
1802 kcal Exercice: Assis - 4 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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