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Valkemi
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21 janv. 22
Journal de Valkemi, 21 janv. 22
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Shakshuka from the West recipes.
Voir Calendrier de Régime
, 21 janvier 2022:
1730 kcal
Gras: 55,96g | Prot: 43,07g | Glu: 125,26g.
Petit Déjeuner:
Toasted Sour Dough Bread, Coffee.
Déjeuner:
Coffee, Toasted Sour Dough Bread, Shakshouka.
Dîner:
Woolworths Home Brand Processed Cheese Slice, Ritz Original Crackers, Castello Blue Cheese, Cherry Tomatoes, Three Threes Sweet Spiced Gherkins.
Snacks/Autre:
Carlton Draught, Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Tea with Skimmed Milk, Red Table Wine.
plus...
3112 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
2 supporteurs
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Commentaires
breakfast yummy 🥰👌
20 janv. 22 par le membre:
trishjones
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Historique de poids de Valkemi
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