Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
|
88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 33,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 45,62g | Prot: 89,15g | Glu: 154,37g.
Petit Déjeuner: Ашан Хурма, Огурец (с Кожурой), Каждый День Форель Слабосоленая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Петруха Куриное Филе Бедра, Булгур (Вареный). Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Heinz Кукуруза Сахарная, Сливочное Масло, Петруха Куриное Филе Бедра, Булгур (Вареный). Dîner: Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Autre: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Орехи Кешью. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de a.skills00
|